Evofit Lab
Medición Antropométrica
Medición ISAK de pliegues, perímetros y diámetros para conocer tu composición corporal con precisión y seguir tus cambios en el tiempo.
Sobre el servicio
La antropometría es el estándar para medir composición corporal en deporte: se toman pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos con protocolo ISAK, y con eso se estima masa muscular, masa grasa y masa ósea.
A diferencia de una balanza o una bioimpedancia, no se ve afectada por cuánta agua tomaste ni por la hora del día, así que sirve para comparar de verdad tu evolución entre una medición y otra.
La realiza Pedro Acevedo, nutricionista deportivo certificado ISAK. La medición dura 45 minutos y te entregamos tus resultados con la interpretación.
Qué incluye
Protocolo ISAK, el estándar internacional.
Estimación de masa muscular, grasa y ósea.
Resultados con interpretación, no solo números.
Comparable en el tiempo para ver tu evolución real.
¿Listo para comenzar?
Elige profesional, fecha y horario disponible.
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia de la bioimpedancia?+
La bioimpedancia estima a partir de la conducción eléctrica del cuerpo y le afecta cuánta agua tienes. La antropometría mide directamente pliegues y perímetros con protocolo ISAK, así que es más estable y permite comparar entre mediciones.
¿Cómo llego a la medición?+
Con ropa deportiva liviana, sin crema en la piel y sin haber entrenado fuerte justo antes. No necesitas ayuno.
¿Cada cuánto conviene repetirla?+
Cada 8 a 12 semanas. En menos tiempo los cambios suelen ser demasiado pequeños para distinguirlos de la variabilidad normal.
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