Presoterapia

Duración: 30 minutos La presoterapia es una técnica de recuperación que utiliza compresión neumática secuencial mediante botas especializadas para estimular el retorno venoso y el drenaje linfático, favoreciendo la recuperación y disminuyendo la sensación de fatiga en las piernas. En EvoFit utilizamos la presoterapia como una herramienta orientada al rendimiento, recuperación y bienestar, especialmente en personas activas, deportistas o quienes permanecen muchas horas de pie o sentados. La sesión busca favorecer la circulación, aliviar la sensación de pesadez y apoyar los procesos de recuperación posteriores al entrenamiento o competencia. Beneficios potenciales: • Favorece la recuperación muscular • Ayuda a disminuir la sensación de fatiga y piernas pesadas • Estimula el drenaje y circulación • Apoya la recuperación posterior al entrenamiento • Puede contribuir a reducir la sensación de hinchazón ¿Para quién está orientado? • Deportistas y personas físicamente activas • Corredores y ciclistas • Personas con sensación de piernas cansadas o pesadez • Personas que pasan muchas horas sentadas o de pie • Personas en procesos de recuperación deportiva La presoterapia puede utilizarse como complemento dentro de procesos de recuperación, entrenamiento y bienestar, adaptándose a los objetivos y necesidades de cada persona.