Recovery

Sesión de recuperación muscular orientada a reducir la fatiga, rigidez y sobrecarga acumulada producto del entrenamiento o actividad física. En EvoFit trabajamos con un enfoque personalizado, seleccionando las técnicas más adecuadas según tu nivel de entrenamiento, zonas de mayor carga y objetivo de la sesión. La sesión incluye: • Terapia manual deportiva • Liberación muscular con pistola de masaje • Trabajo de movilidad y descarga muscular • Presoterapia para drenaje y recuperación Este servicio está indicado para: • Personas que entrenan con frecuencia • Deportistas en preparación de competencias • Personas con fatiga o sobrecarga muscular El objetivo es que puedas recuperarte mejor, disminuir la fatiga acumulada y mantener tu rendimiento en el tiempo.